西班牙《世界体育报》提到,拉菲尼亚的右大腿水肿伤势快好了,可另一桩麻烦还缠着他——睡不着。

说起来,这趟跟随巴西国家队去澳大利亚踢友谊赛,路上接近24个小时的飞行,巴塞罗那和澳大利亚之间又有9个小时时差。拉菲尼亚不是没想办法减轻影响,但时差这东西,真不是咬牙就能立刻扛过去的。
早在他去国家队报到之前,弗里克的团队就已经安排一线队睡眠专家介入,想尽量把长途旅行带来的负面影响压下去。可失眠还是找上了门。睡眠不足会抬高受伤风险,巴萨在安排他的上场时间时,也就不得不更加谨慎。
《世界体育报》说,睡眠专家安娜·韦斯特每月会到访巴萨两次。上周她就去过俱乐部,和球员们聊了聊怎么把睡眠习惯养好:作息时间表怎么定、放松技巧怎么用、灯光怎么选,这些细节都关系到身体能不能顺利进入睡眠状态。可即便拉菲尼亚照着建议去做,睡眠也没能马上“回头”。
或许恢复从来不只是伤口愈合那么简单。至少对现在的拉菲尼亚来说,能睡个踏实觉,可能和腿伤痊愈一样重要。
